Blog

Zincul este un oligomineral si un micronutrient esential, care este probabil cel mai cunoscut pentru rolul esential pe care il joaca in buna functionare a sistemului nostru imunitar. Pe langa vitamina C, D3, quercetina si alte suplimente naturale pentru mentinerea sanatatii, zincul este indispensabil. Iata ce spune specialistul nostru, Adina Cirjan, Terapeut Biofeedback &...

Somnul si regenerarea celulara au o stransa legatura. Atunci cand dormi, corpul tau trece printr-o serie de schimbari care permit odihna. Iar odihna este vitala pentru sanatatea ta generala. Somnul permite creierului si corpului sa incetineasca, sa ia o pauza, si sa deruleze procese de recuperare, promovand o performanta fizica si mentala mai buna...

Pentru a deveni cu adevarat mai productivi, trebuie sa intelegem modul individual in care functionam (fie ca este vorba despre munca sau viata personala) si sa identificam cum sa realizam activitatile de zi cu zi mai inteligent. Acest proces se poate reduce in mare parte la realizarea unor schimbari comportamentale calculate. Dar care este...

Dinti mai albi, cu efect stralucitor si fara pete: e tot ce ne dorim de la dantura noastra. Insa, uneori, tratementele de albire a dintilorpot fi foarte agresive si pot ataca smaltul, chiar si gingiile. Sau, exista cazul in care dintii tai sunt sensibili. Atunci, o solutie de albit cat mai blanda este varianta...

Senzatia de rau de miscare este o afectiune destul de frecventa a urechii interne. Aceasta se manifesta atunci cand are loc o miscare repetata intr-un mijloc de transport, miscare ce perturba urechea interna. Printre simptome, deloc placute se numara: starea de greata, de rau general paloare disconfort abdominal varsaturi ameteli dureri de cap oboseala...