Blog

Dieta vegana a crescut in popularitate exponential in ultimii ani. Acest lucru s-a intamplat in mare parte datorita beneficiilor pe care le are pentru sanatate: mai multa energie, o greutate normala, sanatatea inimii, cresterea longevitatii si nu numai. Cele mai comune deficiente nutritionale pot aparea atat intr-o dieta vegana, cat si in cele vegetariene...

Rezolutiile de Anul Nou ar trebui sa fie un obiectiv clar si realizabil care poate fi indeplinit cu usurinta. De cele mai multe ori, rezolutiile noastre raman simple ganduri ce nu devin realitate. Unde gresim? Descopera in articolul nostru: Un an nou simbolizeaza un nou capitol care se deschide in fata noastra. Obisnuim ca...

Din pacate, sezonul rece vine la pachet, pentru multi dintre noi, cu gripa, raceala sau viroze respiratorii. Un sistem imunitar puternic te ajuta sa lupti impotriva virusurilor si bacteriilor, de aceea este recomandat ca iarna sa ii acorzi o atentie deosebita. Iata care sunt cei 5 factori care iti influenteaza imunitatea: 1. Alimentatia Ceaiurile...

Bronsita de sezon este comuna si foarte suparatoare. Ea apare atunci cand branhiile si a bronsiolele (canalele prin care circula aerul de la trahee la plaman), se inflameaza. Cand aceste canale devin inflamate, se poate acumula mucus in exces. Aceasta afectiune se numeste bronsita si provoaca simptome care pot include tuse, dificultati de respiratie...

Ghimbirul este folosit inca dintre cele mai vechi timpuri ca artificiu culinar in prepararea unor retete exotice delicioase. Dar ghimbirul este, totodata, una dintre plantele cu proprietati terapeutice demne de toata atentia noastra. Ghimbirul este considerat unul dintre cele mai sanatoase condimente din lume. Este originar din China, fiind utilizat cu precadere in bucatariile...