Blog

Stresul oxidativ este un proces fiziologic complex care apare atunci cand echilibrul dintre productia de radicali liberi si capacitatea organismului de a neutraliza acesti radicali este perturbat. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot cauza daune celulare si afecta starea generala de sanatate. Stresul oxidativ este asociat cu o varietate de afectiuni, inclusiv imbatranirea...

Colagenul a ridicat un interes crescut pentru sanatatea si frumusetea pielii in ultimii ani, dar si pentru sanatatea articulatiilor. Aceasta a dus la popularizarea suplimentelor pe baza de colagen. Stii ca cuvantul „Colagen” este derivat din grecescul „kólla”, care inseamna lipici?  Colagenul este o unitate structurala integrala a corpului uman. Datorita rolului sau de...

Activitatea fizica in sezonul rece poate deveni o reala provocare. Pe masura ce frigul se instaleaza, poate fi tentant sa ne cuibarim sub o patura pufoasa, cu o cana de ciocolata calda sau ceai fierbinte si sa stam comozi pana la primavara. Cu toate acestea, mentinerea unui stil de viata activ in timpul lunilor...

Secretele ingrijirii pielii in sezonul rece tin de o rutina bine stabilita. Dar si de introducerea in rutina de beauty a unor produse care sa te ajute sa combati efectele potential daunatoare ale vremii reci. Iata cateva secrete nepretuite de ingrijire a pielii pentru a o mentine sanatoasa, hidratata si stralucitoare in lunile de...

Nutritia constienta e un aspect la care trebuie sa fim foarte atenti in perioada aceasta. Pe masura ce frigul se instaleaza, corpul nostru cere caldura si confort. Iarna este un sezon al supelor consistente, ceaiurilor fierbinti si adunarilor in jurul mesei. In mijlocul agitatiei, exista ceva ce noua ne place sa numim o arta...